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倒春寒来袭,这些事情要格外小心

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倒春寒来袭,这些事情要格外小心-ag9九游会

发布时间:
2021/02/25 16:16
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【摘要】:

春天是阳气开始生发的时候,但是冬寒还未完全离去,容易出现昼夜温差极大的倒春寒情况,而倒春寒又往往伴随着雨雪天气,寒湿二邪结合在一起,就容易导致寒邪外闭、内则郁热的情况,人体正气虚弱,就容易发病。

《皇帝内经》有云:形寒饮冷则伤肺,说起防寒,我们的肺往往是最敏感的,肺为清虚之脏,不容纤介,不仅怕有形的脏东西,还怕寒、热这些外界病邪的入侵,寒邪伤人往往是从皮毛而入,先欺负肺,继而出现咳嗽发烧、鼻塞流涕、头晕头痛等症状,遇到这种情况,如何应对?

防寒保暖是要务

“春天不可薄衣,令人伤寒,霍乱,食不消。”昼夜温差大,早晚更要注意保暖。遵循薄衣多穿的原则,结合自己的身体情况,适时增减身上的衣物,好好的“捂住”自己。

适当运动来预防

运动可以有助气血运行,振奋阳气,初春比较适合散步、慢跑、做操、打拳等“轻运动”,改善心肺功能,增强身体素质和抗病能力,使身体更好地进行调节,来适应春季多变的气候。当前疫情下,不适合外出,在家练习瑜伽等活动也是一个不错的选择。

莱阳梨膏护肺安

梨子自古被尊为“百果之宗”,可清心润肺,止咳消痰,清喉降火,只是梨有些寒凉,特别是体质虚寒、寒咳者,吃多了容易伤身,所以,一款水果入药、老幼皆宜的莱阳梨膏,就成为时下的最佳选择!

司邦得莱阳梨膏,严选自有种植基地正宗莱阳梨,配以陈皮、浙贝母、法半夏、化橘红等复方炼制而成,用于寒、热、燥咳,组方轻灵婉约,药性均衡温和,可有效提高呼吸系统免疫力,增强肺部功能,调心降火,预防感冒,护喉利咽,养阴化痰,止咳平喘,驱散寒湿,特别是季节交替、气候多变的倒春寒时节,家中常备,早晚一勺,宣肺驱寒,益气通窍,让每一次呼吸,都为健康加油!

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